这么多年补肾补对了吗，肾虚腰酸怎么调理？

有人说，中年人的状态就是腰酸、乏力、脱发……这是保温杯泡枸杞也拯救不了的中年危机。其实，身体出现这样的情况，很可能是肾虚找上门来了。很多男士一听肾虚，就感到很惶恐，肾虚会腰酸吗？肾虚腰酸怎么调理呢？

肾虚会腰酸吗？中医认为，“肾藏精、肾主水，肾纳气，肾主骨”，五脏六腑的精气皆藏于肾，腰酸肾虚是肾精不足、肾气衰弱的典型表现。不光是中年人，年轻人如果工作压力大，经常熬夜没精神，同时感觉腰酸乏力，也属于肾虚的症状。尤其是夏季，白天直犯困，晚上睡不好，总感觉神疲乏力的人越来越多，此时更要温补脾肾。

腰膝酸软、神疲乏力的时候，有些人觉得喝咖啡或者功能性饮料可以提神，但往往脾肾虚的人不适合喝这些饮料。也有些人病急乱投医，盲目补肾，却没有补到点子上。到底肾虚腰酸怎么调理才得当？在补肾方面，冬虫夏草的功效被历代医家所认可，而济民可信金水宝胶囊正是天然虫草的替代品，源于虫草、功同虫草，价格也远远低于天然虫草。

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