生活中,我们常常因为工作忙碌,或有时候出门在外,会不自觉的产生憋尿行为。可以说,憋尿几乎成为一种生活常态。
医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”。先来说说尿液的构成:尿是人体代谢产生的废物之一。它95%~97%是水,3%~5% 是固体物。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。电解质中,以氯、 钠、钾三种离子较多;非蛋白氮化合物,以尿素为最,这些化学元素都是人体所不能利用的。
憋尿最首先就是会对你的泌尿系统造成影响。尿液属于高渗透压液体,对膀胱有一定的刺激作用,加上长时间的经常性憋尿,使膀胱经常处于过度充盈状态,会导致膀胱肌肉逐渐变的松弛无力,收缩力量变弱,导致排尿困难,引发尿潴留。其次,长时间憋尿使含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。而且如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染,还能向上蔓延到肾脏,引起肾孟肾炎,甚至影响到肾功能。憋尿还可引起心理上的紧张,可使高血压病人血压增高,冠心病人出现心绞痛、心律失常等。
最可怕的是长期憋尿甚至会导致排尿性晕厥。排尿性晕厥又称小便猝倒,主要表现为人们在排尿时因意识短暂丧失而突然晕倒。憋尿太久突然排尿,容易导致神经过度兴奋同时膀胱排空过快,腹腔压力不足,血液往下走,导致血压降低、心率减慢、脑供血不足,导致排尿性晕厥。可能进而诱发其他疾病,比如心脏或者血压疾病等。
因此,要养成有尿即解的习惯,千万不要因自己的一时疏忽而让尿憋“死”。特别是老年人,肾脏机能下降,一旦出现问题,对肾脏危害非常严重。肾脏出现危机的时候有些人会服用金水宝,那么金水宝对肾脏有啥作用?
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